2025-06-20
Катание нефритовым роликом - это простой, но эффективный способ улучшить кровообращение, уменьшить отечность кожи и усилить впитывание средств. Для достижения наилучших результатов следуйте этим простым техникам — всегда катайте роликом вверх и наружу, чтобы поддержать лимфодренаж и укрепить кожу.
Пошаговое руководство
1. Лоб
Используйте большую часть ролика в центре лба (у линии роста волос).
Мягко прокатывайте вниз к вискам, повторяя 4-7 раз с каждой стороны.
Сосредоточьтесь на областях с тонкими линиями или напряжением (например, область бровей).
2. Область вокруг глаз
Переключитесь на меньшую часть ролика.
Начните с внутреннего уголка глаза и прокатывайте наружу к уху — слегка проведите по верхним и нижним векам, чтобы уменьшить отечность и темные круги.
3. Нос, губы и подбородок
Большой частью ролика прокатывайте от переносицы наружу к ушам.
Продолжайте по верхней и нижней губам, затем от подбородка вдоль линии челюсти к мочкам ушей.
4. Линия челюсти, шея и плечи
Начните с подбородка и прокатывайте вверх к скулам.
Проведите под челюстью к ушам, затем проведите вниз по шее и плечам к ключицам, чтобы стимулировать лимфодренаж.
Советы профессионалов для достижения наилучших результатов
Используйте ежедневно — регулярность улучшает кровообращение и впитывание средств.
Наносите на влажную кожу — используйте с сыворотками или увлажняющими кремами для более плавного скольжения.
Храните в холодильнике — охлажденный ролик помогает уменьшить отечность и успокоить кожу.
Очищайте после каждого использования — протирайте мягкой тканью для поддержания гигиены.
Включив катание нефритовым роликом в свою рутину, вы со временем заметите более яркую, упругую кожу с уменьшенной отечностью.