2025-06-20
التدحرج بالياردة طريقة سهلة ولكنها فعالة لتعزيز الدورة الدموية، وتحفيز الجلد، وتعزيز امتصاص المنتج.اتبع هذه التقنيات البسيطة دائماً التدحرج في حركة صعودية وخارجية لدعم الصرف الليمفاوي وتشديد الجلد.
دليل خطوة بخطوة
1الجبهة
استخدم الطرف الكبير من الحجر في وسط جبهتك (قرب خط الشعر).
استدر إلى أسفل نحو المعابد، وكرر 4-7 مرات في كل جانب.
ركز على المناطق ذات الخطوط الدقيقة أو التوتر (مثل منطقة الحاجب).
2منطقة العين
إبدل إلى الطرف الأصغر من الحجر
ابدأ من الزاوية الداخلية للعين واطلق نحو الخارج نحو الأذن انزلق خفيفًا على كل من الجفون و تحت العينين لتقليل الانتفاخ والدائرة السوداء.
3الأنف، الشفاه والذقن
مع الحجر الأكبر، استدر من جسر الأنف إلى الخارج نحو الأذنين.
استمر على الشفاه العلوية والسفلية، ثم من الذقن على طول خط الفك باتجاه أوراق الأذن.
4. خط الفك والرقبة والكتفين
ابدأ من الذقن وارتد نحو عظام الخدين
غسّل تحت الفك نحو الأذنين، ثم انزلق أسفل الرقبة والكتفين نحو العظام الرابطة لتشجيع تصريف الغدد اللمفاوية.
نصائح محترفة للحصول على أفضل النتائج
استخدم يومياً التوافق يعزز الدورة الدموية وامتصاص المنتج.
تطبيق على الجلد الرطب استخدام مع المصلات أو مرطبات للحصول على زحف أكثر سلاسة.
تخزينها في الثلاجة سيساعد الدوار المبرد على إزالة البشرة و تهدئها.
نظف بعد كل استخدام مسح بقطعة قماش ناعمة للحفاظ على النظافة.
من خلال إدراج التدحرج في روتينك، ستلاحظ بشرة أكثر إشراقاً وأكثر صلابة مع تقليل الانتفاخ مع مرور الوقت.
