Jade-Rollen ist eine einfache, aber effektive Methode, um die Durchblutung anzuregen, die Haut zu entstauen und die Produktabsorption zu verbessern. Für beste Ergebnisse befolgen Sie diese einfachen Techniken—rollen Sie immer in einer Aufwärts- und Auswärtsbewegung, um die Lymphdrainage und die Hautstraffung zu unterstützen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Stirn
Verwenden Sie das größere Steinende in der Mitte Ihrer Stirn (in der Nähe des Haaransatzes).
Rollen Sie sanft nach unten in Richtung der Schläfen und wiederholen Sie dies 4-7 Mal pro Seite.
Konzentrieren Sie sich auf Bereiche mit feinen Linien oder Verspannungen (wie den Augenbrauenbereich).
2. Augenbereich
Wechseln Sie zum kleineren Steinende.
Beginnen Sie am inneren Augenwinkel und rollen Sie nach außen in Richtung des Ohrs—gleiten Sie leicht über beide Augenlider und unter den Augen, um Schwellungen und dunkle Augenringe zu reduzieren.
3. Nase, Lippen & Kinn
Rollen Sie mit dem größeren Stein von der Nasenwurzel nach außen in Richtung der Ohren.
Fahren Sie über die Ober- und Unterlippe fort, dann vom Kinn entlang der Kieferlinie in Richtung der Ohrläppchen.
4. Kieferlinie, Hals & Schultern
Beginnen Sie am Kinn und rollen Sie nach oben in Richtung der Wangenknochen.
Streichen Sie unter dem Kiefer in Richtung der Ohren, dann gleiten Sie den Hals und die Schultern hinunter in Richtung der Schlüsselbeine, um die Lymphdrainage zu fördern.
Profi-Tipps für beste Ergebnisse
Täglich anwenden—Kontinuität verbessert die Durchblutung und die Produktabsorption.
Auf feuchter Haut auftragen—Verwenden Sie Seren oder Feuchtigkeitscremes für ein sanfteres Gleiten.
Im Kühlschrank aufbewahren—Eine gekühlte Rolle hilft, die Haut zu entstauen und zu beruhigen.
Nach jeder Anwendung reinigen—Mit einem weichen Tuch abwischen, um die Hygiene zu gewährleisten.
Durch die Integration von Jade-Rollen in Ihre Routine werden Sie mit der Zeit eine strahlendere, straffere Haut mit weniger Schwellungen feststellen.
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