Το μασάζ με ρόλερ από νεφρίτη είναι ένας εύκολος αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε την κυκλοφορία, να μειώσετε το πρήξιμο του δέρματος και να βελτιώσετε την απορρόφηση των προϊόντων. Για καλύτερα αποτελέσματα, ακολουθήστε αυτές τις απλές τεχνικές — πάντα κυλώντας προς τα πάνω και προς τα έξω για να υποστηρίξετε την λεμφική παροχέτευση και τη σύσφιξη του δέρματος.
Οδηγός Βήμα προς Βήμα
1. Μέτωπο
Χρησιμοποιήστε το μεγαλύτερο άκρο της πέτρας στο κέντρο του μετώπου σας (κοντά στη γραμμή των μαλλιών).
Κυλήστε απαλά προς τα κάτω προς τους κροτάφους, επαναλαμβάνοντας 4-7 φορές σε κάθε πλευρά.
Εστιάστε σε περιοχές με λεπτές γραμμές ή ένταση (όπως η περιοχή των φρυδιών).
2. Περιοχή των ματιών
Αλλάξτε στο μικρότερο άκρο της πέτρας.
Ξεκινήστε από την εσωτερική γωνία του ματιού και κυλήστε προς τα έξω προς το αυτί — γλιστρήστε ελαφρά πάνω από τα δύο βλέφαρα και κάτω από τα μάτια για να μειώσετε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.
3. Μύτη, Χείλη & Πηγούνι
Με τη μεγαλύτερη πέτρα, κυλήστε από τη γέφυρα της μύτης προς τα έξω προς τα αυτιά.
Συνεχίστε πάνω από τα άνω και κάτω χείλη, και μετά από το πηγούνι κατά μήκος της γραμμής της γνάθου προς τους λοβούς των αυτιών.
4. Γραμμή της γνάθου, Λαιμός & Ώμοι
Ξεκινήστε από το πηγούνι και κυλήστε προς τα πάνω προς τα ζυγωματικά.
Σκουπίστε κάτω από τη γνάθο προς τα αυτιά, και μετά γλιστρήστε κάτω από το λαιμό και τους ώμους προς τις κλείδες για να ενθαρρύνετε τη λεμφική παροχέτευση.
Επαγγελματικές Συμβουλές για Καλύτερα Αποτελέσματα
Χρησιμοποιήστε καθημερινά — Η συνέπεια ενισχύει την κυκλοφορία και την απορρόφηση των προϊόντων.
Εφαρμόστε σε νωπό δέρμα — Χρησιμοποιήστε με ορούς ή ενυδατικές κρέμες για πιο απαλό γλίστρημα.
Αποθηκεύστε στο ψυγείο — Ένα κρύο ρόλερ βοηθά στην αποσυμφόρηση και την καταπράυνση του δέρματος.
Καθαρίζετε μετά από κάθε χρήση — Σκουπίστε με ένα μαλακό πανί για να διατηρήσετε την υγιεινή.
Ενσωματώνοντας το μασάζ με ρόλερ από νεφρίτη στην ρουτίνα σας, θα παρατηρήσετε με την πάροδο του χρόνου πιο φωτεινό, πιο σφριγηλό δέρμα με μειωμένο πρήξιμο.
Το μήνυμά σας πρέπει να αποτελείται από 20-3.000 χαρακτήρες!