Wałkowanie jadeitem to łatwy, a zarazem skuteczny sposób na pobudzenie krążenia, redukcję obrzęków skóry i zwiększenie wchłaniania produktów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, postępuj zgodnie z tymi prostymi technikami — zawsze wałkuj w górę i na zewnątrz, aby wspomóc drenaż limfatyczny i ujędrnienie skóry.
Przewodnik krok po kroku
1. Czoło
Użyj większego kamienia na środku czoła (w pobliżu linii włosów).
Delikatnie wałkuj w dół w kierunku skroni, powtarzając 4-7 razy na stronę.
Skup się na obszarach z drobnymi zmarszczkami lub napięciem (np. okolice brwi).
2. Okolice oczu
Przełącz się na mniejszy kamień.
Zacznij od wewnętrznego kącika oka i wałkuj na zewnątrz w kierunku ucha — delikatnie przesuwaj po obu powiekach i pod oczami, aby zmniejszyć obrzęki i cienie.
3. Nos, usta i broda
Używając większego kamienia, wałkuj od nasady nosa na zewnątrz w kierunku uszu.
Kontynuuj nad górną i dolną wargą, a następnie od brody wzdłuż linii żuchwy w kierunku płatków uszu.
4. Linia żuchwy, szyja i ramiona
Zacznij od brody i wałkuj w górę w kierunku kości policzkowych.
Przesuwaj pod żuchwą w kierunku uszu, a następnie przesuwaj w dół szyi i ramion w kierunku obojczyków, aby pobudzić drenaż limfatyczny.
Profesjonalne wskazówki dla najlepszych rezultatów
Używaj codziennie — regularność zwiększa krążenie i wchłanianie produktów.
Nakładaj na wilgotną skórę — używaj z serum lub kremami nawilżającymi dla płynniejszego poślizgu.
Przechowuj w lodówce — schłodzony wałek pomaga zredukować obrzęki i ukoić skórę.
Czyść po każdym użyciu — przetrzyj miękką szmatką, aby zachować higienę.
Włączając wałkowanie jadeitem do swojej rutyny, z czasem zauważysz jaśniejszą, jędrniejszą skórę z mniejszymi obrzękami.
Twoja wiadomość musi mieć od 20 do 3000 znaków!